左肩の診断

術側の左肩さえも「四十肩かもよ」とリハビリしながら言われ...
てっきり乳ガンの手術のせいだと思って初診の時、外来で言わなかったのでレントゲンを撮ってなかったのですが
左肩の動きの悪さがリハビリ室→先生に伝わり、「左もレントゲン撮りましょう」となりました。
結果、肩の関節が5ミリくらいずれているとの事。
「乳ガン、そんなに大きくとったの？」
「いえ、温存なので、5センチ円錐状に採っただけです」
「筋肉とってないはずだよね？」
首をかしげる先生。
「1個リンパを採ったんですけどそこが術後癒着して、長いこと腕が突っ張ってました」
「それかなぁ...とにかくこれじゃ、肩回らないよ」
「鍛えたら、ずれたのがどうにかなりますか？」
「はい、どうにかするんです。しばらく頑張って！」

四十肩ではないみたい。
どうやらリバビリ、長くかかりそうです徒歩3分の整形外科でよかった。
お風呂に入るとき、鏡の前で万歳すると、左肩は真上に上がらず左胸はひきつられるようにいびつな形になります。
手を下ろすと、前と変わらない胸の形ですが、上げるとやっぱりちょっといびつなおっぱい。
仕方ない仕方ない
今、家でもするようにと出されている宿題は、簡単な3ポーズのストレッチ。
毎日やる系は、なかなか続かない私
誰かの監視下になれば、真面目に出来る私。
頑張りますとも











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