今朝の朝食
アボカドのぬか漬けが美味しかった
腸活は健康の素無印良品のぬか床を愛用しています
かき混ぜる必要がないのでお手軽で楽です
曇り空の中で光がさしているので、希望の光だったらいいなあと願いを込めて写真を撮りました
今日の散歩の風景
散歩中に見た景色。お昼過ぎから晴天→どんより曇になったけど、こんなお空を見れたからまぁいいか
現在、スタバで休憩中
今日も１万歩歩けそうです
今朝は久しぶりに上半身の筋トレをしました。
筋トレもたまにはいいですね
最後まで読んでくれてありがとうございます
腸活は健康の素
