今日の朝御飯

 今日の朝御飯

キクラゲと椎茸、ワカメ、梅の炊き込み御飯

里芋と人参と長芋の味噌汁（味噌は黒豆で自家製）

スプラウトとキャベツ、パプリカの和え物

たけのこと昆布の煮物

鯖の塩焼き

この後、バナナ🍌1本とミカン1個食べました。

よく食べるなぁ、私

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