今日の朝御飯



キクラゲと椎茸、ワカメ、梅の炊き込み御飯


里芋と人参と長芋の味噌汁(味噌は黒豆で自家製)


スプラウトとキャベツ、パプリカの和え物


たけのこと昆布の煮物


鯖の塩焼き


この後、バナナ🍌1本とミカン1個食べました。


よく食べるなぁ、私笑い泣き