おうちごはんです。
明日金曜日だと思って喜んでいたら、今日はまだ水曜日だった
ニシンの蒲焼きを作ります
両面に片栗粉を付けて焼いたら
みりん酒大さじ1、 醤油大さじ1と1/2を入れて煮詰めます。
丼ものの時は、発芽玄米でごはんを炊くよ
通常の玄米より、食べやすいね
山椒をかけて、出来上がり
うなぎみた～いw
にんじんは、味噌マヨチーズをつけて焼きます。
耐熱皿に入れて、オーブンへ
焼く前と違って、美味しそうにみえる
スープは、山芋と吉野家の牛皿
和風顆粒だしと合いますよ
玉ねぎも入ってるし、お勧め
今日は疲れちゃったから、てっきり木曜日と思っちゃった。
あと2日、頑張ろう