おうちごはんです
品数がたくさんあるでしょ
鶏肉はボニークで、低温調理
なすと玉ねぎをカットして
通常ここに鶏肉入れるんだけど、せっかくの低温調理が無駄になってしまうので。
仕上げだけ、鶏肉にタレを絡ませる感じ。
なすと鶏肉のケチャップ炒めです
次はスープです。
冷凍のさつまいもと、しめじ
牛乳とコンソメで仕上げます。
またまた、手抜きごはんでした
ESSEおうちセミナー201103でいただいた、フジッコのおばんざい小鉢、白和えときんぴらです。
この白和えすごく好きな味
今日耳鼻科に行ったら、また新たなポリープらしきものができていました
こちらは、1ヶ月後に再診察になりました。
ちょっと、ポリープ成長早くない
