休日ランチです
昼からお肉もりもりw
昼からお肉もりもりw
生姜焼き用のお肉200gと、フリルレタス、レッドキャベツスプラウト、カボッコリー
砂糖、醤油、お酒に、お味噌も少しいれて
盛り付けたら出来上がり
レタスにくるんで食べますよ
Oisixの、ヴィーガン野菜プレートキットで、3種類の野菜メニューを作ります。
①厚揚げ、レッドオニオン、レモン
レッドオニオンは、薄くスライスして水にさらしておきます。
厚揚げは、カリっと焼いて
白練りごまに、マヨネーズ、レモン、ガラムマサラを混ぜてソースに。
チリペッパーを振りかけて出来上がり。
②ラタトゥイユ
③キュウリミントサラダ
ラタトゥイユは、タイムと一緒に炒めてから、トマトソースを加えて
出来上がり
タコスの具にしたいわ
キュウリと玉ねぎは、マヨネーズとライムをしぼって
いつもより、ヘルシー