たけしの家庭の医学で
痩せるスイッチが入ると話題のサバ缶

番組を見てすぐ食べたい私は、在庫2缶ありまして余裕のよっちゃん

が、
しかし、
2缶はあっという間になくなり・・・。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
スーパーへ急ぎましたが売り切れ



ダメもとでドラッグストアーへ行ったらあったのーーー




もちろん、棚にあったサバ缶は全部買い占めてきました

戦利品です

これしか残ってなかったの。
売れてるわね。

昨日のランチは素麺と一緒に


番組で紹介されていた、ご当地料理をまねて
サバと納豆とネギを混ぜ混ぜして、一緒に素麺を頂きました。
めちゃめちゃ合う~~~



サバ、いい味出してます

素麺を一口大??三口大にくるくるしました

これはののんたさんのブログを見て、
素麺を食べるときは絶対に一口大にくるくるするぞーと(笑)
ずぅーーーっと思っていたの

一口大にしておくと、素麺をそのまま麺つゆに入れて美味しく食べれます。
時間が経っても、水通しすることなく、美味しく食べれます

のんたさん、大発見ですぅ

ありがとうございました!
付け合わせの茄子はコウケンテツさんの
なすと青じそのナムルを作りました。
レシピはこちら



驚きました

茄子の皮のいい色が残ってる

知らなかった。
蒸しても、時間がちょうどいいといい色に仕上がるのね。
目からうろこ~~~
