悠々自適に。。。
生活改善のため食事日記付け始めました。。。.:*･゜ﾟ･(´ー｀).｡*･゜ﾟ･*:
牛カルビ焼き。
（キャベツ）
めかぶひきわり納豆。
（ネギ）
ほうれん草の卵とじ。
（えのき）
味噌汁。
（ネギ・白菜・油揚げ・ワカメ）
