悠々自適に。。。
生活改善のため食事日記付け始めました。。。.:*･゜ﾟ･(´ー｀).｡*･゜ﾟ･*:
鶏の照り焼き。
ほうれん草のマヨソテー。
ツナサラダ。
（キャベツ・きゅうり）
味噌汁。
（ネギ・きざみ納豆、えのき）
