食事日記 ぶりの照り焼き。

ぶりの照り焼き。

白菜の炒め煮。

（しめじ・油揚げ・もやし）

きんぴら。

（人参・ゴマ、牛蒡）

味噌汁。

（ジャガイモ・玉ねぎ・油揚げ・大根）