食事日記 ハンバーグと炒り玉子。

すハンバーグと炒り玉子。

（ピーマン・マルシンハンバーグ）

アボカドサラダ。

（レタス・キャベツ・ミョウガ）

味噌汁。

（豆腐・なめこ・ネギ）