食事日記 牛焼き肉飯。

牛焼き肉飯。

（牛肉・玉ねぎ・パセリ）

がんもと野菜煮。

（人参・インゲン）

めかぶときゅうりの酢和え。

（ミョウガ）

味噌汁。

（モロヘイヤ・油揚げ）