食事日記 しらたきのセリ炒め煮。

ご飯。

しらたきのセリ炒め煮。

（玉ねぎ・高野豆腐）

イカの塩辛。

うーめんマヨサラダ。

（キャベツ･きゅうり・

 玉子・ソーセージ）

味噌汁。

（なめこ・春菊・油揚げ）