食事日記 オムレツ。

鮭おにぎり。
オムレツ。（玉ねぎ・ウィンナー)
きゅうりのゴマ炒め。
(しめじ・ネギ)
たくあん漬け。
味噌汁。(豆腐･ネギ)
梨ヨーグルト。（キウイ)