食事日記 小松菜の卵白とじ。

夕食　ご飯。
　　　　小松菜卵白とじ。
　　　　（人参・舞茸）
　　　　焼きがんも納豆。
　　　　（ねぎ）
　　　　コーンマヨサラダ。
　　　　（水菜・みょうが・きゅうり）

 






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