食事日記 焼き野菜の煮浸し。

夕食　ごはん。
　　　　焼き野菜の煮浸し。
　　　　（茄子・玉ねぎ・ピーマン）
　　　　キャベツの味噌炒め。
　　　　（玉ねぎ・椎茸・ズッキーニ・ツナ缶）
　　　　胡瓜のハム巻き。
　　　　（しそ・マヨ・七味）
　　　　しじみスープ。
　　　　焼き明太子。

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