食事日記 焼き鮭おろしポン酢和え。夕食 ごはん。 鶏のチーズ蒸し。 (玉ねぎ・舞茸) 焼き鮭おろしポン酢和え。 (サニーレタス) きゅうりの漬物。 味噌汁。 (大根の葉・高野豆腐・焼海苔)にほんブログ村