食事日記 ピーマンの肉詰め。

夜食　　ごはん。
　　　　　ピーマンの肉詰め。
　　　　　（玉ねぎ・生姜・レトルトミートソース）
　　　　　もやしの塩昆布和え。
　　　　　（水菜・ミョウガ）
　　　　　胡瓜のぬか漬け。（惣菜）










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