食事日記 のり鮭弁当。

朝　アセロラドリンク。

昼　ごはん。
　　　挽肉牛蒡炒め煮。
　　　長芋と胡瓜のポン酢和え。
　　　ポテトコーンバター和え。

夜　のり鮭弁当。
　　　筋子。
　　　長芋と胡瓜のポン酢和え。
　　　ワカメスープ。（インスタント）
ウニの刺し身。



　　



　　　

にほんブログ村