食事日記 うーめんマヨサラダ。朝 ヨーグルトドリンク。 昼 ごはん。 ポテト焼き。 胡瓜のサラダ。 カツオのたたき。 夜 ごはん。 うーめんマヨサラダ。 (人参・カイワレ) オクラ納豆。 さばの味噌漬け焼き。 にほんブログ村