食事日記 ちくわのしょうゆバター炒め。

朝　　ヨーグルトドリンク。

昼　　ごはん。
　　　　さんま焼き。（大根おろし）
　　　　海老のすり身汁。
　　　　ニラたま。

夜　　ごはん。
　　　　刺身。
　　　　ちくわのしょうゆバター炒め。
　　　　　（シソ）
　　　　きゅうりの一夜漬け。





にほんブログ村