食事日記ホルモン味噌炒め。。。

朝　　ヨーグルトドリンク。

昼　　ごはん。
　　　　赤魚の塩焼き。
　　　　カボチャのマヨサラダ。
　　　　ピーマンとちくわのカレー炒め。

夜　　ごはん。
　　　　味噌汁（昨夜の残り）。
　　　　ホルモンの味噌炒め。
　　　　　（ピーマン・玉ねぎ）
　　　　卵豆腐（だし和え）。
　　　　シラスの胡瓜和え（ちくわ）。
　　　　ひき肉のレタス巻き蒸し（ぽん酢添え）。