食事日記 お好み焼き。。。

朝　　ヨーグルトドリンク。

昼　　ハンバーガーセット（ロッテリア）。

夜　　お好み焼き。
　　（キャベツ・山芋・ちくわ・揚げ玉・えび・豚肉・もやし）
　　　ねぎ焼き。
　　　（えび・大葉）

焼きそば。
　（お好み焼きの余りとピーマン）





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