朝  カレーパンコーヒー

昼  御飯。牛の柳川風卵とじ。 蕗と人参の煮物。  もやしサラダ。

夜  御飯。 鶏手羽クリームスープ。 ハムと目玉焼き。 大根おろしサラダ。
    レンコンと人参のきんぴら。

おやつ   みかん1個。 コーヒー