今日はコアトレ♪
横隔膜は柔らかく〜
お尻はしめて〜
深い呼吸😄
肩甲骨おとして肩はあげないで〜
体幹しっかり〜脇はいい感じにのびる〜
バレエも発声も体つくりから⁉️
がんばるのではなく〜
自分らしく〜
今の自分が最高〜それをくりかえしながら成長〜
充実してま〜す💗
きのうの施設で 赤ちゃんのお人形が大人気😘
床に寝かそうとしたら
おじいちゃんが
そんなとこに寝かしたらかわいそうや！
みんな赤ちゃん抱っこして〜
よしよしして〜
頭もなでなで〜
お人形でもこんなに愛につつまれる❤️
ほんとうの赤ちゃんだったらもう愛❤️ラブ❤️ラブ❤️
赤ちゃんパワーははかりしれない🥰
お庭には蜘蛛の巣🕸️🕸️
雨樋には蜂🐝の巣
今日も楽しいこといっぱいの一日でした♪
ありがとうございます😊
