今日も充実❣️
ランチと卓話で王子さま？元王子さまたちと短時間でギュギュッと笑いヨガ⁉️
いろんなところからお招きいただくのは楽しい♪
笑いヨガへの先入観？
わけのわからない清水素子の第一印象？
それを踏まえて〜
観察して〜
アドリブ全開♪
楽しかった❤️
帰りに茜庵で
いちご🍓大福
草餅
やっぱりここの和菓子が好き😍
夕方にはコアトレへ〜
やっと腰の痛みは減ってきてちょっとずつ筋トレ中♪
ちょっと不自由な動きを観察すると〜
お尻も脚も骨盤も〜放任主義で自由にしてきたクセが⁉️
この機会に矯正だわ〜
歪みや痛みや疲れ？
歳のせいとか
あきらめたらそのまんま〜
筋肉痛もかなりの動きにくさ〜
それでも少しずつ体はよい方へ進化してる♪
ぼちぼちと〜
体と向き合っていきます♪
ドラマ 「デフ ヴォイス」
ろう者の俳優さんたち
そのエネルギーに圧倒される⁉️
手話の台本つくり 自然な演技
ドラマの裏側もすごかった。
世の中はどんどん変わっていってる❣️
今日も楽しいこといっぱいの一日でした♪
ありがとうございます😊😊