やっほう♪
朝からFacebookライブで高田先生の笑いヨガ〜
9時からほっこり笑いヨガ〜
毎日絶賛筋肉痛〜
本気で姿勢矯正に取り組んでます。
眉間に皺よせてやってたら続かない！
笑うしかない？
あーしんどい！
それだから続く？
階段の登り降りもお掃除も実は筋肉痛で〜 よっこらしょ！
お風呂では眠気とたたかいながら全身さする〜
ええ感じや〜私！
午後は発声練習〜
ちょっと高度なYouTubeだと？
ついていけない〜
知らないことやヒントがいっぱい！
おもしろい〜
夜の瞑想会はお酒は飲んでないのに？頭も体もぼわ〜ん〜
意識があるけれどぽわ〜ん〜
大切な話だと認識してるみたい？
だけどぽわ〜ん〜
そっか！
思考停止させて
そのまんま受け取るために！
わからないけど〜
いい感じです♪
鉢植えのお花さん〜
満開で楽しませてくれてます。
大好物のいちご大福でひとやすみもかかせないよー！
ごきげんよう (*^◯^*)
