ごきげんいかがですか。
今日は久しぶりにあちこちの窓全開〜〜
風が通るって気持ちいい〜〜
お掃除お洗濯が楽しい！
午後はフラの練習〜
テンポが早い曲はついつい振り付けに必死になる
フラに必要なのは笑顔と タメ！
タメがあるからしなやかに見える
なめらかに動く 腰 手指 空気〜〜
そしてしっかりとした体幹！
そのあとオペラの歌をちょっとだけ〜
これもおんなじ〜〜
体幹しっかり！
上半身は自然体で〜〜
先日買った薔薇の花束
母と姉とわけてもたくさんある〜〜
ツボミがどんどん開いてツメツメ〜〜
なので家中に薔薇が🌹
薔薇の館でフラとオペラ？
妄想は広がる〜〜
ごきげんよう (*^◯^*)
