休養も大切

【休養も大切】

こんにちは！

最近は月に2日休む様にしました、パーソナルトレーナーの中村です。

初めて箱根湯本に泊まりましたが、昔ながらの温泉地で物凄くゆっくりした時間を過ごせました。

いや〜、本当に癒された一泊二日の旅でした。自宅から電車で2時間で行けるので、休みができたらチョクチョク行こうかな〜

休んで体力が回復したので、また今日からブンブン動いてます！

やるよ〜！！

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