運動ゼロ！
オンライン専用のダイエット♪
アウターなしの季節へ向けて
最近とても暖かい日が続いていますね。
明日からはまた、少し寒くなりますけれど少しずつ暖かい季節へと向かっていますよね。
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運動ゼロ！
痩せ習慣とお食事で
あなたの「痩せたい」をサポートする
オンライン専用ダイエットアドバイザーの
池田ともこです。
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アウターを着る季節が終わってしまう…。
毎年この季節、あと少しでアウターがいらなくなるから嫌だなぁ…ダイエットしなくてはと思い始める季節だったのです。
寒い冬から暖かくなって、桜🌸も咲き始めて、3月から5月にかけては1番好きなウキウキの季節のはずなのですが…。
そのアウターがいらなくなる季節と言うところだけ憂鬱なのですよ。
誰も私なんて見ていないと思いながら、人目が気になり(なんて自意識過剰な……(-｡-; )💧、結局痩せることが出来ずに開き直って体型カバーに頼る。
体型カバーの服は決して体型カバーなんてしてくれないのですけれどね💧
買いに行くお洋服は…
ただダボっとしているか、トップスはお腹お尻を隠すために丈長めだったり、二の腕部分はゆとり幅。
ボトムは太もも部分ゆとり幅あり。
伸びる素材。
ウエストは食べた後のことを考えて少し余裕あり。
食べた後のことも考えてボトム購入なんて、お洋服を買いに行くのが楽しくないっ！！
本当に憂鬱でウキウキしないお買い物。
好みのお洋服と自意識過剰を解消するお洋服とでは違いすぎていつも気持ちどんよりしていました。
試着室の中で自分が想像していたイメージとあまりにも違いすぎてよくショックを受けていましたね。
あーあの頃に戻りたい！
好きなお洋服が何も考えずに着られた日々…。
気持ちはダウン。だんだんと自信さえなくなります。
が、私の場合このあたりで開き直り、年齢のせいにして太って当たり前よ〜となっていました。
ここまで来れば大したものですね。
痩せるはずがないのですよ。
諦めているので。
開き直り、諦めは痩せません。
自分に甘い証拠です。
自分に甘いと痩せません。
痩せることを拒否しているのと同じだからです。
そもそも痩せたいと思ってはいても、実行に移すところまでいかないのですよね。
だから、いつまでも体は太ったままなのですよね。
人はかなりの危機感がないとダイエットを始めることが出来ない気がします。
あと2ヶ月もすればすっかりアウターはいらなくなりますね。
それまでに痩せボディ目指してダイエットしましょう！
あなたの人生最後のダイエットのお手伝いを致します。
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