私は先生がたくさんいるタイプの心療内科に通院していました。
その中で、
色々な先生と関わる機会がありました。
肯定的に関わってくれる先生。
気持ちに寄り添って話を聞いてくれる先生。
自分の知識や経験をもとに話してくれる先生。
本当にそれぞれ違っていました。
私は昔から考えすぎてしまう性格なので、
話を聞いて寄り添ってもらえることは嬉しかったです。
でも正直、
それだけでは不安が消えず、
「結局どうしたらいいんだろう」
と思ってしまうこともありました。
今の先生は、
まず「最近どうだった？」と私の話を聞いてくれます。
その上で、
「だったらこの薬が身体に合うかもしれない」
「副作用はこれがあるけど、これくらいで落ち着くことが多いよ」
「もしダメだったら減量したり、薬を変えてみよう」
と、具体的に説明してくれます。
“合わなかった時の対応”まで伝えてくれるので、
不安症の私にはすごく合っていました。
自信を持って提案してくれる先生だからこそ、
こちらも安心して治療を受けられている気がします。
もちろん、
どの先生が良い悪いではなく、
人によって合う先生は違うと思っています。
話をたくさん聞いてほしい人。
具体的に説明してほしい人。
背中を押してほしい人。
自分が心療内科に何を求めているのかで、
合う先生を探していくことも大切なんだなと感じています。
もこ