ストレスマネジメント | もっくん珈琲ブログ

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もっくん珈琲オーナー、タロット&占星術占い師、三児の母のもっくんの日常、店のお知らせ、考えていること。



よっちゃんがこんなCDを奥から出してくれて、懐かしくてアプリを探してみたら…

なんと、昨日24日まで、FF5が半額になってるぅ!!ポーン すごい…容量が100MBもないのも衝撃(笑)

そんなことやってる場合でもないのですが(※明日まつりつくば)、ついついポチリ!

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やばい……胸熱www

タロットのエレメントとほぼ真っ直ぐ対応爆笑

サブカル最強だなー。


20代のなかば、ゲームに時間を費やすくらいなら、人生を進めろと、ある人に言われて

そりゃそうだなということで、ゲームの類はあんまりここ10年やらないできたけれど、そろそろたまにはそんな遊びもいいかなと、思い直しました。

私は色々な極端な考え方をするところがあって、それがバイタリティーの元だったり、人生を作り上げる元だったりしたんだけど、

ちょっとやり方変えたいなぁーと、思いました。


端的に言えば、もっと遊びたくなった爆笑


ようやく、そんなことが考えられる余裕ができたのかもしれません。

ちょうど獅子座の皆既日食もあったしね…「遊びゴコロ」は、いいキーワードですね。


先日の誕生日にやった講座での、生徒さんとの世間話で

「ストレスマネジメント」

という言葉が出てきて、これについて、いま考えています。

20代半ばから、少し前まで、「ストレスはゼロにしないといけない」という強烈な固定概念があった。

マイナス、ネガティヴはすべて無くさなければいけない、という思いを手放したのは、楓香ちゃんを産んだ前後のことですが、

これらを無くさなければいけないと思うあまり、自分の中にそれがあること自体を無視するっていう、かなり残念な思考回路を身につけてしまっていてw まだ手放せていないです。

で、「ストレス」もその対象の一環でした。


でも、今更この、「ストレスマネジメント」という言葉をかみしめています。

ストレスがあること自体は、他者、社会と関わる限り、大小はあれ、ゼロにはしようがない。

大きすぎて心身を壊すようなのはもちろんアウトだけど、ストレスを無くすことが目的になってしまうと、極端なことをいえば、最終的には人と関わらず、引きこもるしかない。

だから、社会に出て自己実現をしたいならば、自分のやりたいことと、からだ、心との相談をする。

それが「マネジメント」なんだなと思います。


ストレスマネジメントは、乙女座的なテーマです。自分と他者の調整。

でも、ここにたどりつくためには、その一つ前のサインの獅子座のテーマ「喜び・遊び心・童心・自己表現」がしっかり定着しないといけない。ここを曖昧にして乙女座のエネルギーばかり使っていると、おそらく病気行き…(苦笑)


…なんていうふうに、占星術のことを色々考えていたら、今まで私になかった上記の「ストレスマネジメント」をフラットに考えられるようになったわけです。

占星術やタロットは意識を活性化させるというけど、ほんとにそうだなと、思いました(^_^;)

というわけで、今日はすこし余裕があるから、FFやっとこ!!(*´艸`*)


明日、明後日は、カフェのお仕事で、まつりつくば・大清水公園にてお待ちしております☆

FF5が好きな方……とくにサービスはないんですけど(爆)、申し出てくれれば私が大変喜んで仲間意識が芽生えますwww

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天野ファリスに20年ぶりに萌えてる〜〜爆笑

ではまた明日キラキラキラキラ