アラフィフのもっくりです。
ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、
美味しいごはんとの戦い（？）に挑む日々を
ゆる～く記録中
失敗も成功もぜんぶネタにして、
美味しく楽しいダイエットを目指します
食べるのを我慢せず痩せる方法ないかな～♪
無理せず続けられるダイエットライフを
一緒に楽しみましょう♪
こんにちは、もっくりです。
今日は朝からとにかく暑い一日でした🌡️
もう夏本番って感じで、
対策を考えないと大変です💦
朝7時半に家を出たら、既に30度を超えてて、
めっちゃ暑い！😱
まだ朝なのにこの暑さって異常ですよね…
アラフィフ的には、
昔はこんなじゃなかった気がするんですが、
いつから日本の夏は
こんなになったんでしょうか🤔
通勤途中でも汗がじんわり💧
エアコンの効いた電車が天国に感じました🚃
でも汗が冷えると寒くなるし…
外に出るとまた灼熱地獄…
さすがに本格的な対策が
必要だと痛感しました☀️
…ってか、通勤するのに丸腰すぎるワタクシ(笑)
この暑さを乗り切るためのグッズといえば…🛍️
冷感タオルとか、携帯用の小型扇風機とか、
最近はいろんなアイテムが 出ていますよね✨
冷却スプレーは使ったことがないのでも気になるし、
首に巻く冷却ネックバンドも 良さそうです❄️
スマホより軽い！？ハンディファン
この小型ファン、片手で持てるし
風量がすごいのに静かで、電車の中でも全然気にならないレベル。
「ネッククーラーや冷感タオリってどうせすぐぬるくなるでしょ？」と思ってた私。
…が、最近の冷感シリーズ、マジで違う！
水で濡らして軽く振るだけで、キンキンに冷える❄️
しかも何回でも繰り返し使えるから、エコだしコスパ最高👏
服にシュッと吹きかけると一瞬でスーッと冷たくなる、まさに“ひと吹きの奇跡”🌬️
しかも香りがついてるタイプもあって、気分転換にも◎
これは気になる…。
子供の頃は夏でももう少し過ごしやすかった
記憶があるんですが…🌿
地球温暖化の影響なのでしょうねぇ💭
でも文句を言っていても始まらないので、
便利グッズを活用して
この夏を乗り切りたいと思います💪
冷感じゃなくても、
UVパーカー着てるとかなり日差しが楽に感じられます。
夏バテして少しは食欲落ちてくれたら
ダイエット的には許せるのだけど…
全然その気配はありません。
今日もごはんが美味しくて！(笑)
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