アラフィフのもっくりです。
ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、
美味しいごはんとの戦い（？）に挑む日々を
ゆる～く記録中
失敗も成功もぜんぶネタにして、
美味しく楽しいダイエットを目指します
食べるのを我慢せず痩せる方法ないかな～♪
無理せず続けられるダイエットライフを
一緒に楽しみましょう♪
こんにちは、もっくりです。
今日も暑くて食欲が落ちるかと思ったら
逆にお腹がグーグー鳴ってます😅
ダイエットはもちろん継続してるんですが、
最近本当にお腹が空くんです💦
いまはこちらを愛用中
朝ごはんも昼ごはんも夜ごはんも
全部美味しくてたまりません🍚
オットと「今日のごはん美味しいね～」
なんて会話しながら食べてると 幸せな気分になります✨
でも鏡を見ながら「まあこれじゃ痩せないわなぁ」
って思う自分もいて😓
体重計に乗るのも ちょっとドキドキです💧
食べることって 生きる基本だし健康的でもあるけど、
ダイエット中の身としては 複雑な気持ちになりますね🤔
アラフィフになって思うのは 無理して食べないより、
美味しく食べて元気でいる方が大事なのかもって気もするんです🌸
…とかなんとか言って、普通に食べてる自分を正当化していたりして(笑)
でもやっぱり痩せたい気持ちもあるし、
この葛藤はしばらく続きそう😊
食欲旺盛なのは 元気な証拠だと思うことにします💪
皆さんはダイエット中の食欲、どう付き合っていますか？🤗
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