ブログネタ：自分を太らせる食べ物3つあげて！ 去年の夏までなら
ビール、肉、甘いものだった。
しかし、屋久島から帰ってきてから
家でビールを飲んでいない。
8月に外で1度だけビールとワインを飲んだ。
それ以外にアルコールは摂取していない。
快挙だ！
別に禁酒したわけじゃないのよ。
飲まなくても平気だったから、飲まなかっただけなのよね～
あんなにビール好きだったのに不思議だ・・・
だから太る食物も変わってくる。
ビールは食べものじゃないって変な突っ込みはしないように。
今は、揚げ物、お菓子、パンになりました。
歩いて20分ほどのスーパーの中にお気に入りのパン屋さんを見つけちゃってね
多めに買ってきても、すぐに無くなるの。
更に運動不足でしょ～
ジョギングで少し減った体重も、あっという間に元通り。
やはり、ジョギング再開するしかないか・・・
あ・・・ちなみにタバコね。
禁煙は一ヵ月ちょっとしかもたなかったの。
コメントのレスには入れていたんだけど
気付いてないと困るから。
本数は減ってるけどね・・・
これも考えないとなぁ～(^o^;
