貧眠診断

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早速やってみた。

暴眠女子・・・
いびきや物音など
いつも我慢しながら寝ているタイプ。

どうなんだろう・・・
寝つきはメチャメチャ良いんだけど
ちょっとしたことで目が覚める事もある。

ほとんどが、上の部屋の住人が原因なんだけど・・・
金属系のモノとかを落とした時の音で
ビクっとして起きると、ドキドキして眠れなくなる。

イスをガーガー引く音もウルサイ。
時には、イスをひっくり返してるし・・・
本当に迷惑なのよね・・・

いびきは自分が発してることも多々ある(○￣ｍ￣）

自分が原因なのは、水分の摂りすぎで
夜中にトイレに起きる(○￣ｍ￣）

変な夢を見て、変な姿勢で何故か
ジッと堪えていて、途中で夢だと気付くまで
その姿勢を続けていて勝手に疲れるとか・・・
ほふく前進の格好で踏ん張ってた事もある(○￣ｍ￣）

朝、グッタリ疲れてる時って、こういう状態なのよね

ただ・・・
枕が合わないというのは原因の１つかもしれない。
新しい枕を買いに行くにも、なかなかねぇ～(^◇^;)

(*￣∧￣*;)ｳｰﾝ
当たっているかもしれないぞ(-。-;)

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