今日も西京極へ京都インカレを観戦に行っていました走る人


女子5000mが朝イチからだったので


今日は朝から観戦していましたにひひ


9時30分から女子5000mの決勝


立命館大のルーキー、園田聖子選手、大森菜月選手が1、2位独占


$もきりんのランニング日記-5000m


次は女子オープン5000mが行われ


こちらも立命館大のエース、藪下明音選手、津田麻衣選手が1、2位


$もきりんのランニング日記-op5000m


立命館大は昨年の全国高校駅伝優勝の立命館宇治から


優勝メンバー4名に上記の園田(筑紫女学園)、大森(薫英女学院)


さらに小林美香(須磨学園)選手と恐ろしいほどの補強をしています。


今年も全国大学女子駅伝優勝間違いなしですね(笑)


昼からは西京極の周回で軽くジョギングしてきました。


今日は脚も重かったのでゆっくり周回を10周の12.5km


$もきりんのランニング日記-12.5km


明日はとくしまマラソンに向けての10kmペース走の予定ですが


設定はキロ4分45秒なので二条城でやる予定です。


京都マラソンの記録証が送られてきましたニコニコ


$もきりんのランニング日記-きろく

4月に入りいよいよトラックシーズンが開幕しました。


市民ランナーはまだまだロードですが(笑)


今日は昼から西京極へ京都インカレを観戦しに行ってきました。


早くも新入生も出場していてルーキー初戦ですね。


$もきりんのランニング日記-京都インカレ


女子1500mと男子1500mを観戦してから


女子の10000mまで時間が2時間弱あったので


着替えて荷物をランナー用のコインロッカーに預けて


桂川サイクリングロードまで約400mほど移動して


嵐山から5kmの地点から11km地点まで行って


折り返して12km走ってきました。


$もきりんのランニング日記-ロードマップ


最初体が温まるまではゆっくり走って


徐々にペースを上げていきました。


かなり横風が強くて走り辛かったですショック!


12kmを1時間01分55秒でキロ5分10秒でした。


$もきりんのランニング日記-ロードラップ

今日は少し肌寒い中、二条城を走ってきました。


昨日サボってしまったので今日はいつもより多く3周を5周ににひひ


先日のマクドナルドに次いでコカコーラから株主優待が送られてきました。


優待のある持ち株で12月決算のところはこの2社で


あと3社は3月決算なので次に送られて来るのは6月です。


$もきりんのランニング日記-株主優待


中身はコカコーラ、アクエリアス、ジョージア


からだ巡茶、爽健美茶、綾鷹の詰め合わせでした。


株式もアベノミクスのおかげで株価が上がってきて


ようやく損失がプリウスからムーヴぐらいに減ってきました(笑)