１月から痛めていた左足裏ですが、痛くて走れないと言うこともなく
２月の初めに病院に行ってレントゲンでは骨には異常は無く
特に問題無いので、様子を見ようと言われたので、
そのまま走っていましたが、シーズンも終わり大会も秋までないので
走り始めてからまともにメンテナンスもしたことがなかったので
今日も走る、治療家 カッキー!さん
のカイロに行ってきました
カッキーさんのカイロの店は
家から
自転車で５分くらいで行けます。
本当は先週の休養しているときに行きたかったのですが
なかなか行けずに、今日になってしまいました
左右の足の長さで、左が２ｃｍも短く、骨盤も歪んでいるとのことで
マッサージをしてもらった後に矯正していただきました。
そう言うと、走り始めの頃にミズノの走快感発信基地の足型測定で
ソールが同じ側（右は外、左は内）が方減りすることを話していると
足の長さが違うのではと言われたとこを思い出しました
足型測定では理想的で故障しにくい足底だと言われましたが
これだけ左右の足の長さが違うと故障の原因になるようです
７月から本格的に練習再開に向けて、良いリフレッシュになりました
やはりメンテナンスは大事だなぁ～と思いました
そして、今日も二条城へ行ってきました