目指せ完全復活!走る整体師のブログ

高齢の両親と3人暮らし、両親の介護をしながら家事もこなし毎日がんばっている整体師ランナーのブログです。


ボディーケア&スリムサポート

耳ツボダイエット・ゲルマニウム温浴・ダイエットマシン)


柿原整体治療院

〒720-2102 広島県福山市神辺町東中条247-1

TEL 084(967)0769

診療時間   午前9時~12時

(受付時間)  午後2時~7時 

    水曜日午後5時まで

休診 土曜午後・日曜・祝日

      

オリンピック日本代表・実業団・大学生など

アスリートのメンテナンスから、一般の方の腰痛・肩こり

頭痛・膝痛・生理痛、ダイエットまでトータルにサポート!

$目指せ!完全復活!!-110921_143848.jpg


$目指せ!完全復活!!-110926_120525.jpg



$目指せ!完全復活!!-110926_120623.jpg

貴女の骨盤は歪んでいませんか?

骨盤の歪みで左右の脚の長さが違ってきます。

脚が組みにくい、スカートが回転するなら要注意です!

骨盤の歪みを治して体質・体調を改善!

ランナーの方はバランスの良いフォームになり

故障しにくくなります。


御蔭様でいろいろな雑誌に取り上げて頂きました。


$目指せ完全復活!走る整体師のブログ-111206_152622.jpg

今ならゲルマニウム温浴が初回お試し価格

¥1,000→¥500

     プチダイエットコース
 ゲルマニウム温浴・ダイエットマシン・コンセラン・耳ツボ

      初回お試し価格

¥4,800が、今だけ¥1,500

    ゲルマニウム温浴(女性限定)

20分間、手脚を浸けてるだけでエアロビクス2時間相当の

カロリー消費! 

疲労回復・お肌もスベスベ
$今日も走る、治療家 カッキー!のブログ

       コンセラン
脚のむくみもスッキリ!脚が軽くなります。
$今日も走る、治療家 カッキー!のブログ

 ライトセラピー(可視光線療法)

深部体温1度アップで、代謝率約15%・免疫力約30%アップ!
$今日も走る、治療家 カッキー!のブログ

ダイエットマシン(脚力強化マシン)

10分間乗ってるだけで2時間のウォーキングに匹敵!
$今日も走る、治療家 カッキー!のブログ







NEW !
テーマ:
皆さん、良いお盆休みを過ごされたでしょうか?
私は14日から1泊2日で久々に京都へ

京都市内に着いたのが昼過ぎ


嵐山  向こうに見えるのが渡月橋

嵐山から少し北上して清滝手前に駐車して
かつてよく走っていたカッキーロードへ


鳥居本から六丁峠へ


六丁峠は27度と暑さはマシでした。
六丁峠から見る保津峡



六丁峠を下れば保津峡駅

保津川下りの船が


更に奥に行くと、柚子の里の水尾


水尾から更に奥へ
神明峠の手前には湧き水が
また川も流れててめっちゃ涼しい


そして樒原


真夏日でも涼しく良い所です。😊

翌朝は生憎の雨

雨の中、近所の御所へ



御所の中を走って鴨川へ



上流まで走って折返し

三条大橋から五条大橋までの間は
床下が


その後は我が家の庭?の二条城へ


久々の二条城、正面通の歩道が広くなり
南側にはコンビニも出来ていて
良いコースになってました。

その後は、足腰の神様
護王神社へお参りに行きました。


その後は、勝負と馬の神社
藤森神社にもお参りに行きました。
これでまた優勝できるかな?😁


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
皆さん、お疲れ様でした。

良い週末をお過ごしされましたでしょうか?

私は昨日、今年もあの経ヶ丸地獄マラソン(17㎞)に参加して来ました。


今年も自宅から何時もの県境のカッキー峠を走って会場まで約9、5㎞
もう暑くて会場に着いた時点でバテバテ😨
そして経ヶ丸地獄マラソンの17㎞の部がスタート


最初と最後の数百mのみフラットで
後はアップダウン連続の超タフなコース
何とか歩かずに完走しました。👌


昨年より13秒↘
順位も1つ↘

レース後もまた走って帰宅
帰りは県境のカッキー峠は
給水できる自販機も何も無いので
国道を走って帰りました。
帰りもめっちゃ暑く
もう熱中症寸前でした。😨
暑いと思ったら
昨日は、なんと今年最高気温の37、6度でした。😱


帰宅後は暫く水風呂で全身をアイシング

今年も良い練習ができました。👌

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
皆さん、お疲れ様でした。

良い週末を過ごされたでしょうか?

私は今日は朝から

広島県庄原市の道後山クロカンパークまで行って来ました。
こう暑いと下界では全くロング走が出来ず
朝の道後山クロカンパークは25度
今日も高校生や実業団など練習に来ていました。


1周3㎞コースを10周
何とか30㎞が走れました。👌


日中も気温は上がっても30度ぐらい
芝生コースなんで暑さはマシでした。

走った後はクロカンパーク内の温泉に
入って汗💦を流しました。


帰り道に牧場の🍦ソフトクリーム屋さんにより
🍦ソフトクリームを食べて帰りました。😊






AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。