おはようございます、寝不足継続

昨晩零時半頃就寝で五時過ぎ起床、どうしようもない。

今朝の体重、６７１でまだ６９台は見れず。

今日からジャスト１か月後の健康診断。

あと３週間で落として残り１週間はそれをキープする計画（笑）

脇腹握ってもまだまだ腹回りに余裕があります。

で、今日の晩飯は「うな重」って決まっているのですからそこ

まで超軽食で過ごすしかない。

朝から洗濯機をブン回しして新大阪荷物を仕上げるか。

１３時まで間に合えばマッサージへ行ってこよう。