この時間が辛い

マイクロファージダイエットっという日に８時間だけ食べるという事を

やっておりますが、正直かなりキツイので９時間に設定してます。

朝９時に食べて最終夕方６時のパターンが生活的にアレなんです

けど、朝６時半から７時の間に目が覚めますからそこから９時まで

の間が毎日一番つらい所でございます。

起きて暫くはそうでもないんですけど１時間くらいしてから猛烈な

倦怠感に見舞われまして、腹が減るというよりしんどい感じ。

丁度今の状態がそうで、この間を如何に気を紛らわすか（笑）

昨日のコメダモーニング卵です。