昨夜も寒くて遅めのみきの湯通い。
加齢や運動不足のせいもあるのでしょうが最近は
食べたら食べただけ太る体質になってて食べなくても
体重減らないんです。
みきの湯は２３時まで営業しているのですが結構
ギリギリまで居ました。
一度温まってから石の椅子に座ってたんですけけど
全然汗が出ない（笑）
こりゃ相当「基礎代謝が落ちてる」と自覚。
頭にきたからそこから温冷入浴を２度しまして、やっと
汗が吹き出てきたところで帰宅。
６時に目覚ましをセットして一旦起きたんですけど
なぜか二度寝してしまって８時前起床だこの野郎。
完全に抜けたと思います。
背中にホッカイロを貼ると貼らないとでは身体の
調子が違うくらい身体が燃えない状態です。
なる様になるか。
では今日も頑張りましょう！