自炊をしてないので普段はコンビニで買った
リプトンの紙パック紅茶をカップに移し変えて
レンジでチンして飲む。
基本レモンティーですけど今は時期的にパインティーも
売られてる。色々試したがピーチティーは好みじゃない。
夏なのでレンジで熱くし過ぎると飲むのに結構辛い。
そんな時はこれまたセブンイレブンで売ってて完全に
嵌ってる「１００％グレープジュース」を少し入れて
紅茶を冷ますとこれまた旨い（笑）
もうダイエットしなくても夏バテで胃腸が弱っている
状態なので（笑）、そんな太りません。
というか食べれません。
この夏は「カキ氷」でいっちゃった感があります。
特に一度に量を食べ過ぎると駄目ですね。
腸がおかしくなると体調全てがおかしくなる。
溜まったゴミ出しして洗濯なう。