材料４つ！こんな簡単なガトーショコラない！卵バター小麦粉なし

材料
チョコレート 125(いたチョコ二枚くらい
豆腐100
牛乳 大さじ３
ホットケーキ60


①チョコ牛乳 少しチン！溶かしてカマカマ

②豆腐カマカマして大きなダマないくらい

③①+② カマカマ

④オーブン180度 20～25分


冷蔵庫冷しておしまい！


カロリーかなりおさえていますよ。


 

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