暑い

寝る前の白湯は暑いです

暑くて汗かいちゃいますよ(ﾟДﾟ)


そろそろサイズも測ってみなきゃ


今日の体重は６０.４㎏
体脂肪は２４.５％


いちおキープはできてますね♪


今日は練習なかったから家そっこう帰って

ゆっくりしてたら食べちゃったんす

明日しっかり動いて調節しよう!!


次の目標は8月4日までに２㎏減らします！

見た目でわかるように頑張ります！！！

熊本 part３

ホテルのチェックアウトが11時だったのでのんびり準備♪

余興の出番が14時半ぐらいだったので

それまで近場を散策☆

熊本城の下にある神社へ♪

お参りしておみくじしました

いいことあるといいな☆

そして14時半すぎぐらいに余興スタート

楽しんでは踊れたけど間違えちゃいました(>_<)

うーん(´_ゝ｀)


もう一つの余興のお兄さんたちはあたりまえ体操をやってましたね！！

めっちゃ見たかったす(>_<)

最後にみんなで





今回初めて余興で遠征までして踊らせてもらえてまたいい経験できました

悔いは残るけどまた明日から頑張っていきます！

むっちゃ楽しかったです♪

声をかけてくれたひろくんありがとう☆

先生もお疲れさま☆

熊本 part２

食べたあとはここ！！



城の造りが｢武者返し｣ってゆって

敵が上って来れんように下の石のとこが反り返って造られてるんだって

いやー勉強なった

めちゃテンションあがったし

そしていろいろ買い物とかブラブラして




はいッ！！きたッ！！

本場の馬刺！！

初めて食べたけど

なにこれ！？うまッ！！

馬刺だけにうまッ！！


……(´_ゝ｀)……(´_ゝ｀)……(´_ゝ｀)……


…OTL



いやでも本当おいしかったです☆






ホテルの窓から☆

いいお部屋でした♪

熊本 part１

いま新幹線さくらに乗って帰りよります

熊本めちゃ楽しかったなぁ




行きの新幹線の自販機で♪

これだけで九州の気分を味わったｗｗｗ


そして着いてから




熊本『桂花ラーメン』

がっつり炒飯定食いただきましたよ(´_ゝ｀)

とんこつ太めの麺で食べごたえありました！

とんこつ大好きなので熊本ラーメン食べれてよかった

次は博多ラーメン食べなきゃ♪

熊本

今日は熊本に行きます

明日の結婚式で踊ります

めっちゃ楽しみ(･∀･)