未だ暑いですが 徐々に秋へと移り変ってますね
暑くてダルダルだった生活から 気持の良い涼しい風の中で
なにか体に良いことがはじめたくなりますよね！
歩くもよし、ゆる～いランニングもよし、ヨガもいいですね～
で、私はというと。。季節限定ですが 春、秋は自転車乗ります
ぼちぼち始まるので先日myチャリのメンテしました。
年間通してがっつり乗るほどの気合はないのですが、季節と天気の様子で自転車通勤します。
ちょっとだけエコでしょ(*ﾟｰﾟ*)
普段は車で通り過ぎちゃうとこも、自転車で通ると楽しい発見や
ちょっとした気づきがあったりします。
車じゃ通らない道をみつける楽しみや、いい景色との出会いもワクワクします！
myチャリはイタリアの自転車メーカー 「Bianchi」 のクロスバイクですが
旦那はんのマウンテンバイクも使わせてもらってます。
クロスバイクは平坦な都会の街乗りにはいいんですが、田舎の通勤となると案外怖いんです
タイヤが細いから 思わぬとこで滑ったりして。
去年の秋は思いっきり１mちょっと段差のある田んぼに墜落しました！
水はってる時期じゃなくてよかったよ～！ あ～～怖っ((＞д＜))
稲がクッションになって無事でした！ 落ちた瞬間は(無）になってたけど 墜落後は一人で爆笑！
都会で乗ってたらこんなアホなシチュエーションにはならないでしょ～～！？
てか、田舎でもそんなにないね。。。(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼィ
ちゃんと続ければいい運動です！
●キロ増えた体を絞らねば！！
今週末からサロンまでの自転車通勤始めます
足に良い筋肉ついて お仕事のクオリティーが上がるかも？
ついた良い筋肉はお客様への施術で還元！
はりきってお客様のお疲れをほぐしたいと思います(^_-)☆
サロンまでは８キロほどの距離 運動にはちょうどいいです。
でも墜落現場は遠ざけて通ってみたいと思います。。。(・ω・)
な～～む～～(｡-人-｡)