ブログネタ：食欲をぶっ飛ばす方法
誰か教えて．．．
食欲ぶっ飛ばすどころか、揚げ物三昧なかーばんくるに。
ここんとこ、ダイエットを気にしすぎてのヤケ食い？とも思う、
高カロリー、ノンヘルシーな食卓をご覧あれ～♪
★フレンチトースト★
いつもは普通に加工フライパンでノンオイルで焼くんですが・・・
何か久々に美味しそうなパンだったので・・・
カロリーとか考えずに揚げてしまいました。
うまし！
使ったパンは【こだわり酵母内麦全粒粉食パン】
★メカジキの香草ソテー★
タイトルからもわかる通り、”ソテー”で良かったんだけど、
北海道キャンペーンで買ったじゃがいも【北海こがね】が食べてみたくて。
美味しい食べ方・・・フライドポテトがオススメ☆と来たら揚げないわけには！
で・・・ついでに・・・とパン粉付きの【メカジキ香草ソテー】も揚げてしまいました。
ちなみに、茶色い丸いのは【こだわり酵母マカダミアのパン】です。
真ん中の黒っぽいのは【三陸産冷凍蒸しがき】 ←これ、バラ冷凍で超便利！
★牛蒡の唐揚げ★
大好きな牛蒡＋大好きな唐揚げ＝文句ナシ。
皮をゴシゴシ洗ったら適当な大きさに切って、
酒・醤油・生姜のすりおろしを合わせてしばらく置いといて。
あとは小麦粉を叩いて揚げるだけ～♪
手軽なのに美味しいんだよなぁ～オサケのツマミにぴったり！
市販のから揚げ粉を使うなら、
焼酎とか３０度以上のお酒で湿らせてから粉を叩いて揚げるとサクサクに！
ちなみにごぼうは【コア・フードごぼう】と【エコごぼう】があるのだ。
★チキンナゲット★
しゅわわわわぁぁ～ッ！と揚がっているのは・・・・・
【までっこ鶏筋なしササミ】で作ったチキンナゲット！ （とフライドポテト・・。）
大人用にはホットソース入りのトマトソースがオススメ。
ブラザーズにはケチャ１＆マヨ１の簡単オーロラソースで。
【 】の商品は全部パルシステム で買ったもの。
特記してないけど、油とか小麦粉とかもほとんど、そう。
こうやって普段の食事を改めて考えると、安心出来るって嬉しい。
（ストイックなまでにナチュラルを追い求めなければ”安心”はパルで買える。）
みんなパクパク食べました。
健康ＮＧご飯なんだけど、やっぱヒトの体は油を旨いと思うように出来ている。
美味しかったもーん。
・・・良いもーん、ちょっとくらい太ったって、良いもーん。
