moratame ～チュアブルＣａ～

ブログネタ：健康とお金、どっちが大事？ 参加中

そりゃ健康でしょう。もちろん。

しかし、ですよ。

昨今の”健康ブーム”にはいまひとつ疑問。

基本！の食べ物だって、

『旬』とか『産直』とか『低農薬』とか『有機』とか・・・

必要以上に考えすぎるとねぇ～。

（この辺りは突き詰め過ぎると金銭的にも精神的にも余裕が必要。）

一汁一菜　（贅沢に少なめ三菜でも◎）

の精神くらいで良いんじゃないだろうか？

歩いたり、走ったりも流行っているけど、

ヘルシー旋風！？に吹かれて誰かに踊らされてる感もアリ。

１０年後の皇居もランニング渋滞が出来ているのかしら？（笑）

ジャンクな生活は直さずに

健康機器（ナントカベルトとか）や、

衣服（ナントカウォーカーとか）で、どーにかしよー、って虫が良すぎるし。

食事摂らずにサプリで栄養補給、とかもってのほか！

サプリメントはちょっと抵抗派～

・・・なんて言ってたのに。

・・・コレは。

・・・この箱は、何でしょう？

（笑）

やたら大きい箱にポツーーーーーン。。。

ああ、良いですよ。

笑ってください。

・・・結局、息子（男）の身長は気になるんだな！って。

（笑）

男の子の予測身長 は

（父親の身長＋母親の身長＋１３）÷２
（１７０（ダー名誉の数ミリ含む（笑））＋１５６＋１３）÷２＝１６９．５！

父親超えられず！女子的ステイタス１７０ｃｍ超えられず！！

これは・・・やばい・・か！？

カルシウムだけじゃ背は伸びないけど、

摂っておいて損は無いだろう、骨の形成には役立ちそうだし。

しかも、カミカミ出来るし、こどもが好きなバナナヨーグルト味だし。

てなわけで、またモラタメ。

１粒に３００ｍｇのカルシウムが含まれているんだって。

成人女性の１日に必要なカルシウムは１００ｍｇで

目安として１日２粒になっているので、

３歳児の１日に必要なカルシウム量は５００ｍｇ

＝半分と言う事で１日１粒。

カルシウムの吸収に役立つビタミンＤも一緒に。

こちらはチュアブルじゃないからちょっとドキドキしたけど、

平気そうで一安心。

（特に子供の）サプリメント接種は賛否両論あるので

オススメ！は出来ないけど。

（実際私も否定派だった＆未だに慎重派ではあるし。）

うーん、たまに、気分的に、捕食的に・・・・

そんな感じなら良いのかな～？と思えるようになった。

・・・本人が『アニの辛い辛い～♪』と喜んでいるしね！

※「辛い辛い」とはダー愛食？のミンティアやフリスクの事。

子供心にシャカシャカ言うケースと

　　タブレットを口に放おり込む感じが憧れだったらしい。（笑）

食物繊維とカリウムは欠かせないヮ！とか言って

少ぉし、健康に気を使いつつ、

ジャンクフードも大好きなかーばんくるは相変わらず適当。（笑）