土曜日はジムの日です。
昨日もジムに行ってきました。
あなたがジムに行くとしたら
何が目的で行きますか？
もちろん、運動するためと答えますよね。
他には。。
非日常を味うため？
仕事や家庭から離れてリラックスするという
意味では、そういう目的もアリですよね。
昔の私は、ジムに行っても
誰とも会話することなく
黙々とトレーニングして帰る日々でした。
知らない人ばかりですから
何となく緊張していて
リラックスとは名ばかりでした。
今はどうでしょう？
今日もたくさんの方に声をかけて頂いて
とても楽しく過ごせました。
本当に楽しいしリラックスできて
ありがたいな～と思います。
私が、今みたいに変われたのは
コミュニケーションの基礎を
学ぶ機会に出逢えたからです。
毎回、寂しく黙々と
トレーニングしていた時は
話したこともないのに
苦手な人がいっぱいいました。
更衣室の床を自分の荷物で占領する人。
お風呂で場所取りをして喧嘩してるおば様。
インストラクターの悪口ばかり言っている人。
側で見ていて
いつもイライラしていました。
でも今は不思議と
そういう人に出会わなくなりました。
みんな笑顔で話しかけてくださいます。
何でだろう？と考えても
やっぱりコミュニケーションを
学んだこと以外思い当たらないんですよね。
私の人生は、
コミュニケーションを学んでから
どんどん楽しくなっているのです。
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