今日から４月ですね😃早いな～
大阪は桜開花宣言もでて、本格的な春が近づいてます
昨日の雨の年度末は、
朝からメンタルクリニック
銀行回り、薬局やら用事をこなしてました
夜はMステ観て一緒に歌って(笑)
歌詞が染みる様になったな～
最近、元気で体調がいいんです
再開については、毎日悩んで涙ですが(笑)
しかし…術後８ヶ月現在。
滅茶苦茶肩が凝って、リンパ郭清した腕が痛くて…
夜中必ず激痛で目が覚めます
うつの時期、寝たきりだったから全くリハビリしなかったからか？
おっぱい無くなったからバランス崩してるんだろうけど…
とにかく重ダルいし痛い❗
手術した胸も皮膚が突っ張り、余計手が後ろへ回せない
日常生活に不便が生じてます
洗濯干したりは出来るのにな
浮腫は出てません。
３月頭に乳腺外科の先生に聞いたら
冬で突っ張ってるんやと思う。リハビリしてね、との事
毎日お風呂上がりにリハビリ運動してるけどなぁ💦
心療内科と放射線の先生は、民間療法(整骨院)で、リンパの事をちゃんと話して、
肩をほぐしてもらったらいいよ。と。
Σ(Дﾟ;/)/エエ！いいの？
腋窩リンパ節郭清したら整骨院アカンと思ってたよ？
ウーン確かに自分で肩を揉んだら痛みもマシになるし、肩から来てるのかな⁉
近くの整骨院に行こうかと思ったけど
躊躇して行きませんでした
肩凝りや腕痛い方いらっしゃるかな？
整骨院行ってるって方いらっしゃるかな？
やっぱり整形外科かな？
良かったらアドバイス下さいな