![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
今日から4月ですね😃早いな~
大阪は桜開花宣言もでて、本格的な春が近づいてます
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
昨日の雨の年度末は、
朝からメンタルクリニック
銀行回り、薬局やら用事をこなしてました
夜はMステ観て一緒に歌って(笑)
歌詞が染みる様になったな~
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
最近、元気で体調がいいんです
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
再開については、毎日悩んで涙ですが(笑)
しかし…術後8ヶ月現在。
滅茶苦茶肩が凝って、リンパ郭清した腕が痛くて…
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
夜中必ず激痛で目が覚めます
うつの時期、寝たきりだったから全くリハビリしなかったからか?
おっぱい無くなったからバランス崩してるんだろうけど…
とにかく重ダルいし痛い❗
手術した胸も皮膚が突っ張り、余計手が後ろへ回せない
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
日常生活に不便が生じてます
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
洗濯干したりは出来るのにな
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
浮腫は出てません。
3月頭に乳腺外科の先生に聞いたら
冬で突っ張ってるんやと思う。リハビリしてね、との事
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
毎日お風呂上がりにリハビリ運動してるけどなぁ💦
心療内科と放射線の先生は、民間療法(整骨院)で、リンパの事をちゃんと話して、
肩をほぐしてもらったらいいよ。と。
Σ(Д゚;/)/エエ!いいの?
腋窩リンパ節郭清したら整骨院アカンと思ってたよ?
ウーン確かに自分で肩を揉んだら痛みもマシになるし、肩から来てるのかな⁉
近くの整骨院に行こうかと思ったけど
躊躇して行きませんでした
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
肩凝りや腕痛い方いらっしゃるかな?
整骨院行ってるって方いらっしゃるかな?
やっぱり整形外科かな?
良かったらアドバイス下さいな
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)